Une immersion unique au cœur du Coran

Plongez dans un programme structuré pour explorer le Coran sous un prisme nouveau. Chaque séance repose sur une structure en trois étapes :

1. Récitation et explication d’un passage coranique par un expert du Coran.

2. Exploration psychologique et spirituelle des concepts émotionnels abordés dans l’extrait par Hafsa Psychologue.

3. Mettre en application grâce à l’ebook de 130 pages, avec une proposition d’exercices introspectifs pour ancrer ces enseignements dans votre quotidien.

Ce programme vous permettra d’approfondir votre compréhension du Coran tout en intégrant ses enseignements psychologiques dans votre cheminement personnel.

Au programme

1. Sourate Al-Fatiha : Une Approche Psychologique
Intervenante : Ines Touat Sakho (@les_instants_bayan)
Parce qu’il n’y a pas de meilleure manière de commencer ce mois de Ramadan qu’en étudiant les bienfaits de la première sourate du Coran afin de poser ses intentions pour ce programme. Comment intégrer pleinement le message d’Al-Fatiha dans votre quotidien ? Nous explorerons la gratitude, la dépendance à Allah et la demande de guidance.

2. Adam (AS) et l’Erreur Humaine : La Culpabilité et le Chemin du Pardon
Intervenant : Kadjoura Baradji (@kadjoubaradji)
Adam (AS) a chuté, mais il a su demander pardon. Allah est le plus pardonneur, Il nous a garanti avoir laissé les portes de Sa Miséricorde ouvertes. Alors pourquoi avons-nous autant de mal à nous pardonner à nous même ? Comment reconnaître ses erreurs sans s’effondrer sous la culpabilité et avancer avec espoir ?

3. Yunus (AS) et le Désespoir : Retrouver l’Espoir dans les Ténèbres
Intervenante : Safiya Boussouf (@douceuretlumiere_compagnie)
Pris dans trois ténèbres — la nuit, l’océan, et le ventre de la baleine — Yunus (AS) a touché le fond, comme l’âme plongée dans les différents stades de la dépression. Quand tout semble perdu, et que l’envie d’abandonner se manifeste, il reste une issue : l’appel sincère à Allah. Comment invoquer dans l’obscurité et laisser la lumière percer ?

4. Nouh (AS) et le Rejet : La Solitude face à l’Incompréhension des Autres
Intervenante : Ines Touat Sakho (@les_instants_bayan)
Les mots qui blessent, les regards qui jugent, l’incompréhension qui isole… Comme Nouh (AS), il arrive que l’on marche seul sur un chemin que les autres refusent de voir ou ne peuvent comprendre.Et si cette solitude était en réalité une invitation à se rapprocher de Lui ?

5. Youssouf (AS) et la Trahison : Surmonter les Blessures Familiales
Intervenant : Pr Abdel Karim (@vivrelecoran)
Quand ceux en qui l’on avait confiance nous blessent, la douleur devient un fardeau silencieux. Youssouf (AS) aurait pu se laisser consumer par l’injustice, répondre à la trahison par la vengeance mais il a choisi un chemin différent. Pardonner ne signifie pas tout accepter, ni oublier ce qui a été brisé. Alors, comment avancer sans renier sa souffrance, et avoir à choisir entre justice et apaisement ?

6. Le Prophète Mohamed (SWS) et la Consolation Divine
Intervenante : Oustedha Zaynab (@corandemoncoeur)
Il y a des silences qui éprouvent et des épreuves qui semblent sans issue. Pourtant, même lorsque tout paraît figé, Allah est là, guidant subtilement nos pas. Comme le Prophète Mohamed (SWS) l’a découvert à travers la Révélation, la vraie consolation ne réside pas seulement dans la réponse immédiate, mais dans la certitude que chaque verset est un Signe pour soi-même. Un mois après, où en êtes-vous dans votre lien au Coran ? C’est le moment de faire le bilan et revivifier les graines plantées pendant ce mois de Ramadan.

Et si le fin de ce programme n’était en réalité que le début d’une relation profonde et vivante avec le Coran ?